Kursinnehåll

  • 01
    Innan du börjar
    Visa innehåll
    • Välkommen
    • Dina mål
    • Hur länge och ofta du bör träna
    • Fortsätt sjunga under coachingen
    • Fokusera på en sak i taget
    • Oktavering för killar
    • Öva inte om du är sjuk eller för trött
    • Om du är gravid eller har en sjukdom
    • Undvik rökning och vissa drycker
    • Testa vad du lärt dig
  • 02
    Hur rösten fungerar
    Visa innehåll
    • Sånginstrumentet
    • Stämbanden
    • Testa vad du lärt dig
  • 03
    Hållning
    Visa innehåll
    • Stående
    • Sittande
    • Testa vad du lärt dig
  • 04
    Hitta stödet med hjälp av en ballong
    Visa innehåll
    • Hitta stödet med hjälp av en ballong, arbetsblad
    • Massage
    • Andningen
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningen
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Uppsjungningsövning 4
    • Uppsjungningsövning 5
    • Uppsjungningsövning 6
    • Lär dig sången innan du påbörjar teknikträningen
    • Vem kan segla, text och ackord
    • Inlärning av "Vem kan segla"
    • Teknikträningen
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Testa vad du lärt dig
  • 05
    Öppna upp svalget med en gäsp
    Visa innehåll
    • Öppna upp svalget med en gäsp, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Uppsjungningsövning 4
    • Uppsjungningsövning 5
    • Uppsjungningsövning 6
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Testa vad du lärt dig
  • 06
    Sambandet mellan tungan och stödet
    Visa innehåll
    • Sambandet mellan tungan och stödet, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Teknikövning 9
    • Teknikövning 10
    • Teknikövning 11
    • Teknikövning 12
    • Testa vad du lärt dig
  • 07
    Musikalisk tolkning
    Visa innehåll
    • Musikalisk tolkning, arbetsblad
    • Musikalisk tolkning av "Vem kan segla"
    • Testa vad du lärt dig
  • 08
    Hitta stödet i magmusklerna
    Visa innehåll
    • Hitta stödet i magmusklerna, arbetsblad
    • Massage
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Andningsövning 3
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Nu grönskar det, text och ackord
    • Inlärning av "Nu grönskar det"
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Testa vad du lärt dig
  • 09
    Stödträning för magen och artikulation
    Visa innehåll
    • Stödträning för magen och artikulation, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 10
    Öppna upp svalget med ett "C"
    Visa innehåll
    • Öppna upp svalget med ett "C", arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 11
    Musikalisk tolkning
    Visa innehåll
    • Musikalisk tolkning av "Nu grönskar det"
    • Testa vad du lärt dig
  • 12
    Hitta stödet i ländryggen
    Visa innehåll
    • Hitta stödet i ländryggen, arbetsblad
    • Massage
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Andningsövning 3
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Jag vet en dejlig rosa, text och ackord
    • Inlärning av "Jag vet en dejlig rosa"
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Testa vad du lärt dig
  • 13
    Stödträning för ländryggen och artikulation
    Visa innehåll
    • Stödträning för ländryggen och artikulation, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikträning 2
    • Teknikträning 3
    • Teknikträning 4
    • Teknikträning 5
    • Teknikträning 6
    • Teknikträning 7
    • Teknikträning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 14
    Hitta stödet i bäckenet
    Visa innehåll
    • Hitta stödet i bäckenet, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Testa vad du lärt dig
  • 15
    Musikalisk tolkning
    Visa innehåll
    • Musikalisk tolkning av "Jag vet en dejlig rosa"
    • Testa vad du lärt dig
  • 16
    Hitta stödet i de breda ryggmusklerna
    Visa innehåll
    • Hitta stödet i de breda ryggmusklerna, arbetsblad
    • Massage
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Andningsövning 3
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Fredmans Epistel 48, text och ackord
    • Inlärning av "Fredmans epistel nr 48"
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Testa vad du lärt dig
  • 17
    Stödträning för ryggen och artikulation
    Visa innehåll
    • Stödträning för ryggen och artikulation, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 18
    Avsluta fraser snyggt
    Visa innehåll
    • Avsluta fraser snyggt, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Testa vad du lärt dig
  • 19
    Musikalisk tolkning
    Visa innehåll
    • Musikalisk tolkning av "Fredmans epistel nr 48"
    • Testa vad du lärt dig
  • 20
    Hitta stödet i bröstkorgen
    Visa innehåll
    • Hitta stödet i bröstkorgen, arbetsblad
    • Massage
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Andningsövning 3
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Uti vår hage, text och ackord
    • Inlärning av "Uti vår hage"
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Testa vad du lärt dig
  • 21
    Stödträning för bröstkorgen och artikulation
    Visa innehåll
    • Stödträning för bröstkorgen och artikulation, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 22
    Stämbandslutning
    Visa innehåll
    • Stämbandsslutning, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Testa vad du lärt dig
  • 23
    Musikalisk tolkning
    Visa innehåll
    • Musikalisk tolkning av "Uti vår hage"
    • Testa vad du lärt dig
  • 24
    Hitta stödet i midjan
    Visa innehåll
    • Hitta stödet i midjan, arbetsblad
    • Massage
    • Andningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • I sommartid, text och ackord
    • Inlärning av "I sommartid"
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Testa vad du lärt dig
  • 25
    Stödträning för diafragman och artikulation
    Visa innehåll
    • Stödträning för diafragman och artikulation, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 26
    Käkens placering
    Visa innehåll
    • Käkens placering, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 27
    Musikalisk tolkning
    Visa innehåll
    • Musikalisk tolkning av "I sommartid"
    • Testa vad du lärt dig
  • 28
    Stödträning med ballong och artikulation
    Visa innehåll
    • Stödträning med ballong och artikulation, arbetsblad
    • Massage
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Andningsövning 3
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Vårvindar friska, text och ackord
    • Inlärning av "Vårvindar friska"
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 29
    Få bort käkspänningar
    Visa innehåll
    • Få bort käkspänningar, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 30
    Musikalisk tolkning
    Visa innehåll
    • Musikalisk tolkning av "Vårvindar friska"
    • Testa vad du lärt dig
  • 31
    Kombinera stöd och artikulation
    Visa innehåll
    • Kombinera stöd och artikulation, arbetsblad
    • Massage
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Andningsövning 3
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Frida i vårstädningen, text och ackord
    • Inlärning av "Frida i vårstädningen"
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 32
    Crescendo
    Visa innehåll
    • Crescendo, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Testa vad du lärt dig
  • 33
    Diminuendo
    Visa innehåll
    • Diminuendo, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Testa vad du lärt dig
  • 34
    Musikalisk tolkning
    Visa innehåll
    • Musikalisk tolkning av "Frida i vårstädningen"
    • Testa vad du lärt dig
  • 35
    Stöd- och artikulationträning
    Visa innehåll
    • Stöd- och artikulationsträning, arbetsblad
    • Massage
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Värmlandsvisan, text och ackord
    • Inlärning av "Värmlandsvisan"
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 36
    Riktning framåt
    Visa innehåll
    • Rikning framåt, arbetsblad
    • Andningsövning 1
    • Andningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 1
    • Uppsjungningsövning 2
    • Uppsjungningsövning 3
    • Teknikövning 1
    • Teknikövning 2
    • Teknikövning 3
    • Teknikövning 4
    • Teknikövning 5
    • Teknikövning 6
    • Teknikövning 7
    • Teknikövning 8
    • Testa vad du lärt dig
  • 37
    Musikalisk tolkning
    Visa innehåll
    • Musikalisk tolkning av "Värmlandsvisan"
    • Testa vad du lärt dig
  • 38
    Nästa steg
    Visa innehåll
    • Grattis! Vad som kommer härnäst...
    • Innan du avslutar kursen...