Kursinnehåll
Vill du ha personlig feedback? Se "privata sånglektioner" och/eller "grupplektioner via Zoom" i menyn!
-
01
Innan du börjar
Visa innehåll- Välkommen
- Dina mål
- Hur länge och ofta du bör träna
- Fortsätt sjunga under coachingen
- Fokusera på en sak i taget
- Oktavering för killar
- Öva inte om du är sjuk eller för trött
- Om du är gravid eller har en sjukdom
- Undvik rökning och vissa drycker
- Testa vad du lärt dig
-
02
Hur rösten fungerar
Visa innehåll- Sånginstrumentet
- Stämbanden
- Testa vad du lärt dig
-
03
Hållning
Visa innehåll- Stående
- Sittande
- Testa vad du lärt dig
-
04
Hitta stödet med hjälp av en ballong
Visa innehåll- Hitta stödet med hjälp av en ballong, arbetsblad
- Massage
- Andningen
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningen
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Uppsjungningsövning 4
- Uppsjungningsövning 5
- Uppsjungningsövning 6
- Lär dig sången innan du påbörjar teknikträningen
- Vem kan segla, text och ackord
- Inlärning av "Vem kan segla"
- Teknikträningen
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Testa vad du lärt dig
-
05
Öppna upp svalget med en gäsp
Visa innehåll- Öppna upp svalget med en gäsp, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Uppsjungningsövning 4
- Uppsjungningsövning 5
- Uppsjungningsövning 6
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Testa vad du lärt dig
-
06
Sambandet mellan tungan och stödet
Visa innehåll- Sambandet mellan tungan och stödet, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Teknikövning 9
- Teknikövning 10
- Teknikövning 11
- Teknikövning 12
- Testa vad du lärt dig
-
07
Musikalisk tolkning
Visa innehåll- Musikalisk tolkning, arbetsblad
- Musikalisk tolkning av "Vem kan segla"
- Testa vad du lärt dig
-
08
Hitta stödet i magmusklerna
Visa innehåll- Hitta stödet i magmusklerna, arbetsblad
- Massage
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Andningsövning 3
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Nu grönskar det, text och ackord
- Inlärning av "Nu grönskar det"
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Testa vad du lärt dig
-
09
Stödträning för magen och artikulation
Visa innehåll- Stödträning för magen och artikulation, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Testa vad du lärt dig
-
10
Öppna upp svalget med ett "C"
Visa innehåll- Öppna upp svalget med ett "C", arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Testa vad du lärt dig
-
11
Musikalisk tolkning
Visa innehåll- Musikalisk tolkning av "Nu grönskar det"
- Testa vad du lärt dig
-
12
Hitta stödet i ländryggen
Visa innehåll- Hitta stödet i ländryggen, arbetsblad
- Massage
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Andningsövning 3
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Jag vet en dejlig rosa, text och ackord
- Inlärning av "Jag vet en dejlig rosa"
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Testa vad du lärt dig
-
13
Stödträning för ländryggen och artikulation
Visa innehåll- Stödträning för ländryggen och artikulation, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikträning 2
- Teknikträning 3
- Teknikträning 4
- Teknikträning 5
- Teknikträning 6
- Teknikträning 7
- Teknikträning 8
- Testa vad du lärt dig
-
14
Hitta stödet i bäckenet
Visa innehåll- Hitta stödet i bäckenet, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Testa vad du lärt dig
-
15
Musikalisk tolkning
Visa innehåll- Musikalisk tolkning av "Jag vet en dejlig rosa"
- Testa vad du lärt dig
-
16
Hitta stödet i de breda ryggmusklerna
Visa innehåll- Hitta stödet i de breda ryggmusklerna, arbetsblad
- Massage
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Andningsövning 3
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Fredmans Epistel 48, text och ackord
- Inlärning av "Fredmans epistel nr 48"
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Testa vad du lärt dig
-
17
Stödträning för ryggen och artikulation
Visa innehåll- Stödträning för ryggen och artikulation, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Testa vad du lärt dig
-
18
Avsluta fraser snyggt
Visa innehåll- Avsluta fraser snyggt, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Testa vad du lärt dig
-
19
Musikalisk tolkning
Visa innehåll- Musikalisk tolkning av "Fredmans epistel nr 48"
- Testa vad du lärt dig
-
20
Hitta stödet i bröstkorgen
Visa innehåll- Hitta stödet i bröstkorgen, arbetsblad
- Massage
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Andningsövning 3
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Uti vår hage, text och ackord
- Inlärning av "Uti vår hage"
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Testa vad du lärt dig
-
21
Stödträning för bröstkorgen och artikulation
Visa innehåll- Stödträning för bröstkorgen och artikulation, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Testa vad du lärt dig
-
22
Stämbandslutning
Visa innehåll- Stämbandsslutning, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Testa vad du lärt dig
-
23
Musikalisk tolkning
Visa innehåll- Musikalisk tolkning av "Uti vår hage"
- Testa vad du lärt dig
-
24
Hitta stödet i midjan
Visa innehåll- Hitta stödet i midjan, arbetsblad
- Massage
- Andningsövning 1
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- I sommartid, text och ackord
- Inlärning av "I sommartid"
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Testa vad du lärt dig
-
25
Stödträning för diafragman och artikulation
Visa innehåll- Stödträning för diafragman och artikulation, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Testa vad du lärt dig
-
26
Käkens placering
Visa innehåll- Käkens placering, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Testa vad du lärt dig
-
27
Musikalisk tolkning
Visa innehåll- Musikalisk tolkning av "I sommartid"
- Testa vad du lärt dig
-
28
Stödträning med ballong och artikulation
Visa innehåll- Stödträning med ballong och artikulation, arbetsblad
- Massage
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Andningsövning 3
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Vårvindar friska, text och ackord
- Inlärning av "Vårvindar friska"
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Testa vad du lärt dig
-
29
Få bort käkspänningar
Visa innehåll- Få bort käkspänningar, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Testa vad du lärt dig
-
30
Musikalisk tolkning
Visa innehåll- Musikalisk tolkning av "Vårvindar friska"
- Testa vad du lärt dig
-
31
Kombinera stöd och artikulation
Visa innehåll- Kombinera stöd och artikulation, arbetsblad
- Massage
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Andningsövning 3
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Frida i vårstädningen, text och ackord
- Inlärning av "Frida i vårstädningen"
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Testa vad du lärt dig
-
32
Crescendo
Visa innehåll- Crescendo, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Testa vad du lärt dig
-
33
Diminuendo
Visa innehåll- Diminuendo, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Testa vad du lärt dig
-
34
Musikalisk tolkning
Visa innehåll- Musikalisk tolkning av "Frida i vårstädningen"
- Testa vad du lärt dig
-
35
Stöd- och artikulationträning
Visa innehåll- Stöd- och artikulationsträning, arbetsblad
- Massage
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Värmlandsvisan, text och ackord
- Inlärning av "Värmlandsvisan"
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Testa vad du lärt dig
-
36
Riktning framåt
Visa innehåll- Rikning framåt, arbetsblad
- Andningsövning 1
- Andningsövning 2
- Uppsjungningsövning 1
- Uppsjungningsövning 2
- Uppsjungningsövning 3
- Teknikövning 1
- Teknikövning 2
- Teknikövning 3
- Teknikövning 4
- Teknikövning 5
- Teknikövning 6
- Teknikövning 7
- Teknikövning 8
- Testa vad du lärt dig
-
37
Musikalisk tolkning
Visa innehåll- Musikalisk tolkning av "Värmlandsvisan"
- Testa vad du lärt dig
-
38
Nästa steg
Visa innehåll- Grattis! Vad som kommer härnäst...
- Innan du avslutar kursen...